Mindfulness for teens in 10 minutes a day /

Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.

Gorde:
Xehetasun bibliografikoak
Egile nagusia: Battistin, Jennie Marie (Egilea)
Beste egile batzuk: Owen, Clare (Ilustratzailea)
Formatua: Liburua
Hizkuntza:ingelesa
Argitaratua: Emeryville, CA : Rockridge Press, [2019]
Gaiak:

MARC

LEADER 00000namna2200000Mi 4500
008 191120s2019 caua j 001 0 eng d
020 |a 1641524375 
020 |a 9781641524377  |q pbk 
040 |c AE-ShPAA 
040 |a AE-ShPAA  |b eng  |e rda  |c AE-ShPAA  |d OCLCO  |d OCLCF  |d A2A 
050 1 4 |a BF637.M56  |b B37 2019 
082 0 4 |a 158.1/3  |2 23 
100 1 |a Battistin, Jennie Marie,  |e author.  |9 19464 
245 1 0 |a Mindfulness for teens in 10 minutes a day /  |c Jennie Marie Battistin, MA, LMFT ; illustrations by Clare Owen. 
246 3 |a Mindfulness for teens in ten minutes a day 
264 1 |a Emeryville, CA :  |b Rockridge Press,  |c [2019] 
300 |a 122 pages :  |b illustrations ;  |c 23 cm 
336 |a text  |2 rdacontent 
337 |a unmediated  |2 rdamedia 
338 |a volume  |2 rdacarrier 
500 |a Includes index. 
501 |a P.B 
520 |a Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm. 
650 0 |a Mindfulness (Psychology)  |v Juvenile literature  |9 19465 
650 0 |a Positive psychology  |v Juvenile literature  |9 19466 
650 1 |a Mindfulness (Psychology) 
650 1 |a Positive psychology  |9 4512 
650 7 |a Mindfulness (Psychology) 
650 7 |a Positive psychology  |9 4512 
650 7 |a YOUNG ADULT NONFICTION / Health & Daily Living / Mindfulness & Meditation  |9 19467 
655 7 |a Juvenile works. 
700 1 |a Owen, Clare,  |e illustrator.  |9 19468 
910 |a AE-Shpaa103 
942 |c BK 
952 |0 0  |1 0  |2 lcc  |4 0  |6 BF0637 M56 B37 02019  |7 0  |8 OSH  |9 2709  |a SPAA2  |b SPAA  |c On Shelves  |d 2022-02-02  |l 1  |o BF637.M56 B37 2019  |p 0003095  |r 2025-03-10 00:00:00  |s 2025-01-18  |w 2022-02-02  |y BK 
999 |c 1680  |d 1680