Mindfulness for teens in 10 minutes a day /

Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.

Đã lưu trong:

Chi tiết về thư mục
Tác giả chính:	Battistin, Jennie Marie (Tác giả)
Tác giả khác:	Owen, Clare (Người vẽ tranh minh họa)
Định dạng:	Sách
Ngôn ngữ:	Tiếng Anh
Được phát hành:	Emeryville, CA : Rockridge Press, [2019]
Những chủ đề:	Mindfulness (Psychology) > Juvenile literature Positive psychology > Juvenile literature Mindfulness (Psychology) Positive psychology YOUNG ADULT NONFICTION / Health & Daily Living / Mindfulness & Meditation Juvenile works.

Miêu tả
Tóm tắt:	Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.
Mô tả sách:	Includes index.
Mô tả vật lý:	122 pages : illustrations ; 23 cm
số ISBN:	1641524375 9781641524377