Mindfulness for teens in 10 minutes a day /

Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.

Tallennettuna:

Bibliografiset tiedot
Päätekijä:	Battistin, Jennie Marie (Tekijä)
Muut tekijät:	Owen, Clare (Kuvittaja)
Aineistotyyppi:	Kirja
Kieli:	englanti
Julkaistu:	Emeryville, CA : Rockridge Press, [2019]
Aiheet:	Mindfulness (Psychology) > Juvenile literature Positive psychology > Juvenile literature Mindfulness (Psychology) Positive psychology YOUNG ADULT NONFICTION / Health & Daily Living / Mindfulness & Meditation Juvenile works.

Kuvaus
Yhteenveto:	Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.
Huomautukset:	Includes index.
Ulkoasu:	122 pages : illustrations ; 23 cm
ISBN:	1641524375 9781641524377