Mindfulness for teens in 10 minutes a day /

Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.

Αποθηκεύτηκε σε:

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριος συγγραφέας:	Battistin, Jennie Marie (Συγγραφέας)
Άλλοι συγγραφείς:	Owen, Clare (Εικονογράφος)
Μορφή:	Βιβλίο
Γλώσσα:	Αγγλικά
Έκδοση:	Emeryville, CA : Rockridge Press, [2019]
Θέματα:	Mindfulness (Psychology) > Juvenile literature Positive psychology > Juvenile literature Mindfulness (Psychology) Positive psychology YOUNG ADULT NONFICTION / Health & Daily Living / Mindfulness & Meditation Juvenile works.

Περιγραφή
Περίληψη:	Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.
Περιγραφή τεκμηρίου:	Includes index.
Φυσική περιγραφή:	122 pages : illustrations ; 23 cm
ISBN:	1641524375 9781641524377