Mindfulness for teens in 10 minutes a day /

Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.

সংরক্ষণ করুন:

গ্রন্থ-পঞ্জীর বিবরন
প্রধান লেখক:	Battistin, Jennie Marie (Author)
অন্যান্য লেখক:	Owen, Clare (Illustrator)
বিন্যাস:	গ্রন্থ
ভাষা:	ইংরেজি
প্রকাশিত:	Emeryville, CA : Rockridge Press, [2019]
বিষয়গুলি:	Mindfulness (Psychology) > Juvenile literature Positive psychology > Juvenile literature Mindfulness (Psychology) Positive psychology YOUNG ADULT NONFICTION / Health & Daily Living / Mindfulness & Meditation Juvenile works.

বিবরন
সংক্ষিপ্ত:	Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.
উপাদানের বিবরণ:	Includes index.
দৈহিক বর্ননা:	122 pages : illustrations ; 23 cm
আইসবিএন:	1641524375 9781641524377