Mindfulness for teens in 10 minutes a day /

Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.

محفوظ في:

التفاصيل البيبلوغرافية
المؤلف الرئيسي:	Battistin, Jennie Marie (مؤلف)
مؤلفون آخرون:	Owen, Clare (المصور)
التنسيق:	كتاب
اللغة:	الإنجليزية
منشور في:	Emeryville, CA : Rockridge Press, [2019]
الموضوعات:	Mindfulness (Psychology) > Juvenile literature Positive psychology > Juvenile literature Mindfulness (Psychology) Positive psychology YOUNG ADULT NONFICTION / Health & Daily Living / Mindfulness & Meditation Juvenile works.

الوصف
الملخص:	Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.
وصف المادة:	Includes index.
وصف مادي:	122 pages : illustrations ; 23 cm
ردمك:	1641524375 9781641524377

مواد مشابهة