How to control your anxiety before it controls you /
"From social anxiety to phobias to post-traumatic stress disorder, sources of anxiety in daily life are numerous, and can have a powerful impact on your future. By following hte rules of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world renowned therapist Dr. Albert Ellis, you can stop...
Збережено в:
Автор: | Ellis, Albert, 1913-2007 (Автор) |
---|---|
Інші автори: | Doyle, Kristene A. |
Формат: | Книга |
Мова: | Англійська |
Опубліковано: |
New York :
Citadel Press Books,
[2016]
|
Предмети: |
Схожі ресурси
Me vs brain : an overthinker's guide to life /
за авторством: Morris, Hayley
Опубліковано: (2023)
за авторством: Morris, Hayley
Опубліковано: (2023)
Just after sunset /
за авторством: King, Stephen, 1947-
Опубліковано: (2008)
за авторством: King, Stephen, 1947-
Опубліковано: (2008)
The teen girl's anxiety survival guide : 10 ways to conquer anxiety & feel your best /
за авторством: Hemmen, Lucie
Опубліковано: (2021)
за авторством: Hemmen, Lucie
Опубліковано: (2021)
Games people play : the psychology of human relationships /
за авторством: Berne, Eric
Опубліковано: (2010)
за авторством: Berne, Eric
Опубліковано: (2010)
Anxiety relief for teens : essential CBT skills and mindfulness practices to overcome anxiety and stress /
за авторством: Galanti, Regine
Опубліковано: (2020)
за авторством: Galanti, Regine
Опубліковано: (2020)
Inhibition, Symptome et angoisse /
за авторством: Freud, Sigmund, 1856-1939
Опубліковано: (1973)
за авторством: Freud, Sigmund, 1856-1939
Опубліковано: (1973)
First, we make the beast beautiful : a new journey through anxiety /
за авторством: Wilson, Sarah, 1974-
Опубліковано: (2018)
за авторством: Wilson, Sarah, 1974-
Опубліковано: (2018)
Conquering Trauma : Why You Cannot Experience Peace and Joy and How to Finally Point Your Life in the Right Direction /
за авторством: Conley, Lawrence
Опубліковано: (2019)
за авторством: Conley, Lawrence
Опубліковано: (2019)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
за авторством: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Опубліковано: (2020)
за авторством: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Опубліковано: (2020)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
за авторством: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Опубліковано: (2020)
за авторством: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Опубліковано: (2020)
Surrounded by energy vampires : how to slay the time, joy, and soul suckers in your life /
за авторством: Erikson, Thomas, 1965-
Опубліковано: (2023)
за авторством: Erikson, Thomas, 1965-
Опубліковано: (2023)
Don't f*cking panic : the sh*t they don't tell you in therapy about anxiety disorder, panic attacks, & depression /
за авторством: Darragh, Kelsey
Опубліковано: (2020)
за авторством: Darragh, Kelsey
Опубліковано: (2020)
Brave : a teen girl's guide to beating worry and anxiety /
за авторством: Goff, Sissy, 1970-
Опубліковано: (2021)
за авторством: Goff, Sissy, 1970-
Опубліковано: (2021)
The 21 indispensable qualities of a leader : becoming the person others will want to follow /
за авторством: Maxwell, John C.
Опубліковано: (1999)
за авторством: Maxwell, John C.
Опубліковано: (1999)
The French lieutenant's woman /
Опубліковано: (2008)
Опубліковано: (2008)
How to be an adult in relationships : the five keys to mindful loving /
за авторством: Richo, David, 1940-
Опубліковано: (2021)
за авторством: Richo, David, 1940-
Опубліковано: (2021)
Surrounded by narcissists, or, How to stop other people's egos ruining your life /
за авторством: Erikson, Thomas, 1965-
Опубліковано: (2022)
за авторством: Erikson, Thomas, 1965-
Опубліковано: (2022)
Encounterism : the neglected joys of being in person /
за авторством: Field, Andy (Artist)
Опубліковано: (2023)
за авторством: Field, Andy (Artist)
Опубліковано: (2023)
Surrounded by narcissists, or, How to stop other people's egos ruining your life /
за авторством: Erikson, Thomas, 1965-
Опубліковано: (2022)
за авторством: Erikson, Thomas, 1965-
Опубліковано: (2022)
Dance anatomy and kinesiology : [principles and exercises for improving technique and avoiding common injuries] /
за авторством: Clippinger, Karen S.
Опубліковано: (2016)
за авторством: Clippinger, Karen S.
Опубліковано: (2016)
The rules of people : a personal code for getting the best from everyone /
за авторством: Templar, Richard, 1950-2006
Опубліковано: (2022)
за авторством: Templar, Richard, 1950-2006
Опубліковано: (2022)
The art of body talk : how to decode gestures, mannerisms, and other non-verbal messages /
за авторством: Hartley, Gregory, та інші
Опубліковано: (2017)
за авторством: Hartley, Gregory, та інші
Опубліковано: (2017)
The culture map : decoding how people think, lead, and get things done across cultures /
за авторством: Meyer, Erin
Опубліковано: (2015)
за авторством: Meyer, Erin
Опубліковано: (2015)
Social intelligence : the new science of human relationships /
за авторством: Goleman, Daniel
за авторством: Goleman, Daniel
How bad are bananas? : the carbon footprint of everything /
за авторством: Berners-Lee, Mike
Опубліковано: (2020)
за авторством: Berners-Lee, Mike
Опубліковано: (2020)
Constellations /
за авторством: Payne, Nick
Опубліковано: (2014)
за авторством: Payne, Nick
Опубліковано: (2014)
Social intelligence : the new science of human relationships /
за авторством: Goleman, Daniel
Опубліковано: (2007)
за авторством: Goleman, Daniel
Опубліковано: (2007)
Six not-so-easy pieces : Einstein's relativity, symmetry, and space-time /
за авторством: Feynman, Richard P. (Richard Phillips), 1918-1988
Опубліковано: (2011)
за авторством: Feynman, Richard P. (Richard Phillips), 1918-1988
Опубліковано: (2011)
Actually /
за авторством: Ziegler, Anna
Опубліковано: (2017)
за авторством: Ziegler, Anna
Опубліковано: (2017)
The hate you give book discussion kit.
за авторством: Thomas, Angie
Опубліковано: (2018)
за авторством: Thomas, Angie
Опубліковано: (2018)
The teen's guide to social skills : practical advice for building empathy, self-esteem, & confidence /
за авторством: Fitzsimons, Kate
Опубліковано: (2021)
за авторством: Fitzsimons, Kate
Опубліковано: (2021)
Talking to strangers : what we should know about the people we don't know /
за авторством: Gladwell, Malcolm, 1963-
Опубліковано: (2020)
за авторством: Gladwell, Malcolm, 1963-
Опубліковано: (2020)
Bibi Fatima and the king's sons /
за авторством: Sulṭān ibn Muḥammad al-Qāsimī, Ruler of Shāriqah, 1939-
Опубліковано: (2018)
за авторством: Sulṭān ibn Muḥammad al-Qāsimī, Ruler of Shāriqah, 1939-
Опубліковано: (2018)
Blood wedding /
за авторством: García Lorca, Federico, 1898-1936
Опубліковано: (2002)
за авторством: García Lorca, Federico, 1898-1936
Опубліковано: (2002)
Dance technique & injury prevention /
за авторством: Howse, Justin
Опубліковано: (2000)
за авторством: Howse, Justin
Опубліковано: (2000)
21 lessons for the 21st century /
за авторством: Harari, Yuval N.
Опубліковано: (2019)
за авторством: Harari, Yuval N.
Опубліковано: (2019)
Beating burnout at work : why teams hold the secret to well-being and resilience /
за авторством: Davis, Paula
Опубліковано: (2021)
за авторством: Davis, Paula
Опубліковано: (2021)
Wuthering Heights /
за авторством: Brontë, Emily, 1818-1848
Опубліковано: (2008)
за авторством: Brontë, Emily, 1818-1848
Опубліковано: (2008)
Under the blue /
за авторством: Aristide, Oana
Опубліковано: (2021)
за авторством: Aristide, Oana
Опубліковано: (2021)
BRAIN WASH : detox your mind for clearer thinking, deeper relationships and lasting happiness.
за авторством: PERLMUTTER, DAVID
Опубліковано: (2021)
за авторством: PERLMUTTER, DAVID
Опубліковано: (2021)
Схожі ресурси
-
Me vs brain : an overthinker's guide to life /
за авторством: Morris, Hayley
Опубліковано: (2023) -
Just after sunset /
за авторством: King, Stephen, 1947-
Опубліковано: (2008) -
The teen girl's anxiety survival guide : 10 ways to conquer anxiety & feel your best /
за авторством: Hemmen, Lucie
Опубліковано: (2021) -
Games people play : the psychology of human relationships /
за авторством: Berne, Eric
Опубліковано: (2010) -
Anxiety relief for teens : essential CBT skills and mindfulness practices to overcome anxiety and stress /
за авторством: Galanti, Regine
Опубліковано: (2020)