How to control your anxiety before it controls you /

"From social anxiety to phobias to post-traumatic stress disorder, sources of anxiety in daily life are numerous, and can have a powerful impact on your future. By following hte rules of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world renowned therapist Dr. Albert Ellis, you can stop...

Tallennettuna:

Bibliografiset tiedot
Päätekijä:	Ellis, Albert, 1913-2007 (Tekijä)
Muut tekijät:	Doyle, Kristene A.
Aineistotyyppi:	Kirja
Kieli:	englanti
Julkaistu:	New York : Citadel Press Books, [2016]
Aiheet:	Anxiety. Anxiety > Prevention. Interpersonal relations. Anxiety > prevention & control. Anxiety > complications. Interpersonal Relations.

Samankaltaisia teoksia

Me vs brain : an overthinker's guide to life /
Tekijä: Morris, Hayley
Julkaistu: (2023)

Just after sunset /
Tekijä: King, Stephen, 1947-
Julkaistu: (2008)

The teen girl's anxiety survival guide : 10 ways to conquer anxiety & feel your best /
Tekijä: Hemmen, Lucie
Julkaistu: (2021)

Games people play : the psychology of human relationships /
Tekijä: Berne, Eric
Julkaistu: (2010)

Anxiety relief for teens : essential CBT skills and mindfulness practices to overcome anxiety and stress /
Tekijä: Galanti, Regine
Julkaistu: (2020)

Inhibition, Symptome et angoisse /
Tekijä: Freud, Sigmund, 1856-1939
Julkaistu: (1973)

First, we make the beast beautiful : a new journey through anxiety /
Tekijä: Wilson, Sarah, 1974-
Julkaistu: (2018)

Conquering Trauma : Why You Cannot Experience Peace and Joy and How to Finally Point Your Life in the Right Direction /
Tekijä: Conley, Lawrence
Julkaistu: (2019)

Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
Tekijä: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Julkaistu: (2020)

Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
Tekijä: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Julkaistu: (2020)

Surrounded by energy vampires : how to slay the time, joy, and soul suckers in your life /
Tekijä: Erikson, Thomas, 1965-
Julkaistu: (2023)

Don't f*cking panic : the sh*t they don't tell you in therapy about anxiety disorder, panic attacks, & depression /
Tekijä: Darragh, Kelsey
Julkaistu: (2020)

Brave : a teen girl's guide to beating worry and anxiety /
Tekijä: Goff, Sissy, 1970-
Julkaistu: (2021)

The 21 indispensable qualities of a leader : becoming the person others will want to follow /
Tekijä: Maxwell, John C.
Julkaistu: (1999)

The French lieutenant's woman /
Julkaistu: (2008)

How to be an adult in relationships : the five keys to mindful loving /
Tekijä: Richo, David, 1940-
Julkaistu: (2021)

Surrounded by narcissists, or, How to stop other people's egos ruining your life /
Tekijä: Erikson, Thomas, 1965-
Julkaistu: (2022)

Encounterism : the neglected joys of being in person /
Tekijä: Field, Andy (Artist)
Julkaistu: (2023)

Surrounded by narcissists, or, How to stop other people's egos ruining your life /
Tekijä: Erikson, Thomas, 1965-
Julkaistu: (2022)

Dance anatomy and kinesiology : [principles and exercises for improving technique and avoiding common injuries] /
Tekijä: Clippinger, Karen S.
Julkaistu: (2016)

The rules of people : a personal code for getting the best from everyone /
Tekijä: Templar, Richard, 1950-2006
Julkaistu: (2022)

The art of body talk : how to decode gestures, mannerisms, and other non-verbal messages /
Tekijä: Hartley, Gregory, et al.
Julkaistu: (2017)

The culture map : decoding how people think, lead, and get things done across cultures /
Tekijä: Meyer, Erin
Julkaistu: (2015)

Social intelligence : the new science of human relationships /
Tekijä: Goleman, Daniel

How bad are bananas? : the carbon footprint of everything /
Tekijä: Berners-Lee, Mike
Julkaistu: (2020)

Constellations /
Tekijä: Payne, Nick
Julkaistu: (2014)

Social intelligence : the new science of human relationships /
Tekijä: Goleman, Daniel
Julkaistu: (2007)

Six not-so-easy pieces : Einstein's relativity, symmetry, and space-time /
Tekijä: Feynman, Richard P. (Richard Phillips), 1918-1988
Julkaistu: (2011)

Actually /
Tekijä: Ziegler, Anna
Julkaistu: (2017)

The hate you give book discussion kit.
Tekijä: Thomas, Angie
Julkaistu: (2018)

The teen's guide to social skills : practical advice for building empathy, self-esteem, & confidence /
Tekijä: Fitzsimons, Kate
Julkaistu: (2021)

Talking to strangers : what we should know about the people we don't know /
Tekijä: Gladwell, Malcolm, 1963-
Julkaistu: (2020)

Bibi Fatima and the king's sons /
Tekijä: Sulṭān ibn Muḥammad al-Qāsimī, Ruler of Shāriqah, 1939-
Julkaistu: (2018)

Blood wedding /
Tekijä: García Lorca, Federico, 1898-1936
Julkaistu: (2002)

Dance technique & injury prevention /
Tekijä: Howse, Justin
Julkaistu: (2000)

21 lessons for the 21st century /
Tekijä: Harari, Yuval N.
Julkaistu: (2019)

Beating burnout at work : why teams hold the secret to well-being and resilience /
Tekijä: Davis, Paula
Julkaistu: (2021)

Wuthering Heights /
Tekijä: Brontë, Emily, 1818-1848
Julkaistu: (2008)

Under the blue /
Tekijä: Aristide, Oana
Julkaistu: (2021)

BRAIN WASH : detox your mind for clearer thinking, deeper relationships and lasting happiness.
Tekijä: PERLMUTTER, DAVID
Julkaistu: (2021)