Breathwork : use the power of breath to energize your body and focus your mind /
New science has revealed the effectiveness of breathwork to balance the body, focus the mind, relieve stress, control anxiety, boost self-esteem, address anger issues, and more. Here we give you over 50 step-by-step techniques that you can use at home, with accurate expert advice on body position, d...
Պահպանված է:
| Հիմնական հեղինակ: | |
|---|---|
| Ձևաչափ: | Գիրք |
| Լեզու: | անգլերեն |
| Հրապարակվել է: |
London :
Dorling Kindersley Limited,
2019.
London : 2019. |
| Շարք: | Little book of self care (DK Publishing, Inc.)
|
| Խորագրեր: |
Նմանատիպ նյութեր
The oxygen advantage : simple, scientifically proven breathing techniques to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter /
: McKeown, Patrick
Հրապարակվել է: (2016)
: McKeown, Patrick
Հրապարակվել է: (2016)
Indistractable : how to control your attention and choose your life /
: Eyal, Nir, և այլն
Հրապարակվել է: (2020)
: Eyal, Nir, և այլն
Հրապարակվել է: (2020)
Creative endurance : 56 rules for overcoming obstacles and achieving your goals /
: Schnaidt, Mike
Հրապարակվել է: (2024)
: Schnaidt, Mike
Հրապարակվել է: (2024)
It's all in your head : get out of your way /
: Russ, 1992-
Հրապարակվել է: (2019)
: Russ, 1992-
Հրապարակվել է: (2019)
Theatre & therapy /
: Walsh, Fintan, 1979-
Հրապարակվել է: (2013)
: Walsh, Fintan, 1979-
Հրապարակվել է: (2013)
Integrative arts psychotherapy : using an integrative theoretical frame and the arts in psychotherapy /
Հրապարակվել է: (2022)
Հրապարակվել է: (2022)
The subtle art of not giving a fuck : a counterintuitive approach to living a good life /
: Manson, Mark
Հրապարակվել է: (2016)
: Manson, Mark
Հրապարակվել է: (2016)
Your body, your voice : the key to natural singing and speaking /
: Dimon, Theodore, Jr
Հրապարակվել է: (2011)
: Dimon, Theodore, Jr
Հրապարակվել է: (2011)
HEALING POWER OF FLOWERS : discover the secret language of the flowers you love.
: BOWEN, CLAIRE
Հրապարակվել է: (2021)
: BOWEN, CLAIRE
Հրապարակվել է: (2021)
Dramatherapy : the nature of interruption /
Հրապարակվել է: (2021)
Հրապարակվել է: (2021)
Les rois thaumaturges : etude sur le caractere surnaturel attribue a la puissance royale particulierement en France et en Angleterre /
: Bloch, Marc, 1886-1944
Հրապարակվել է: (1961)
: Bloch, Marc, 1886-1944
Հրապարակվել է: (1961)
Breath : the new science of a lost art /
: Nestor, James
Հրապարակվել է: (2020)
: Nestor, James
Հրապարակվել է: (2020)
Creative arts therapy careers /
Հրապարակվել է: (2022)
Հրապարակվել է: (2022)
That Little Voice In Your Head : Adjust The Code That Runs Your Brain /
: Gawdat, Mo
Հրապարակվել է: (2022)
: Gawdat, Mo
Հրապարակվել է: (2022)
The heart of coaching supervision : working with reflection and self-care /
Հրապարակվել է: (2019)
Հրապարակվել է: (2019)
Good vibes, good life : how self-love is the key to unlocking your greatness /
: King, Vex
Հրապարակվել է: (2018)
: King, Vex
Հրապարակվել է: (2018)
The body keeps the score : mind, brain and body in the transformation of trauma /
: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
Հրապարակվել է: (2015)
: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
Հրապարակվել է: (2015)
Breathing for peak performance : functional exercises for dance, yoga, and pilates /
: Franklin, Eric N.
Հրապարակվել է: (2018)
: Franklin, Eric N.
Հրապարակվել է: (2018)
Breath : the new science of a lost art /
: Nestor, James
Հրապարակվել է: (2020)
: Nestor, James
Հրապարակվել է: (2020)
Ideal voice and speech training : a book of exercises /
: Parkin, Ken
Հրապարակվել է: (1969)
: Parkin, Ken
Հրապարակվել է: (1969)
Kahlil Gibran's Little Book of Life
How to be confident /
: Smith, James
Հրապարակվել է: (2022)
: Smith, James
Հրապարակվել է: (2022)
The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery /
: Wiest, Brianna
Հրապարակվել է: (2020)
: Wiest, Brianna
Հրապարակվել է: (2020)
The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery /
: Wiest, Brianna
Հրապարակվել է: (2020)
: Wiest, Brianna
Հրապարակվել է: (2020)
Return to life through contrology /
: Pilates, Joseph H. (Joseph Hubertus)
Հրապարակվել է: (2014)
: Pilates, Joseph H. (Joseph Hubertus)
Հրապարակվել է: (2014)
Me vs brain : an overthinker's guide to life /
: Morris, Hayley
Հրապարակվել է: (2023)
: Morris, Hayley
Հրապարակվել է: (2023)
Elle ne le lache plus /
: Roustang, Francois
Հրապարակվել է: (1980)
: Roustang, Francois
Հրապարակվել է: (1980)
Dare to lead : brave work, tough conversations, whole hearts /
: Brown, Brené
Հրապարակվել է: (2018)
: Brown, Brené
Հրապարակվել է: (2018)
Success is for you : using heart-centered power principles for lasting abundance and fulfillment /
: Hawkins, David R., 1927-
Հրապարակվել է: (2016)
: Hawkins, David R., 1927-
Հրապարակվել է: (2016)
The genie in your genes : epigenetic medicine and the new biology of intention /
: Church, Dawson, 1956-
Հրապարակվել է: (2014)
: Church, Dawson, 1956-
Հրապարակվել է: (2014)
Artist‘s painting techniques : explore watercolours, acrylics, and oils, discover your own style, grow as an artist /
Anatomy of breathing /
: Calais-Germain, Blandine
Հրապարակվել է: (2006)
: Calais-Germain, Blandine
Հրապարակվել է: (2006)
Sewing : techniques for beginners /
: Arata-Gavere, Barbara
Հրապարակվել է: (2019)
: Arata-Gavere, Barbara
Հրապարակվել է: (2019)
The psoas : connecting physical, emotional, and spiritual aspects of the body's most important skeletal muscle /
: Staugaard-Jones, Jo Ann
Հրապարակվել է: (2012)
: Staugaard-Jones, Jo Ann
Հրապարակվել է: (2012)
How art works : the concepts visually explained.
Հրապարակվել է: (2022)
Հրապարակվել է: (2022)
Jewellery illustration and design, from the idea to the project /
: Brambatti, Manuela, և այլն
Հրապարակվել է: (2022)
: Brambatti, Manuela, և այլն
Հրապարակվել է: (2022)
The origins of you : how breaking family patterns can liberate the way we live and love /
: Pharaon, Vienna
Հրապարակվել է: (2023)
: Pharaon, Vienna
Հրապարակվել է: (2023)
Feel the fear and do it anyway /
: Jeffers, Susan J.
Հրապարակվել է: (2004)
: Jeffers, Susan J.
Հրապարակվել է: (2004)
Feel the fear and beyond : dynamic techniques for doing it anyway /
: Jeffers, Susan J.
Հրապարակվել է: (2016)
: Jeffers, Susan J.
Հրապարակվել է: (2016)
The essential guide to contemporary dance techniques /
: Clarke, Melanie (Dancer)
Հրապարակվել է: (2020)
: Clarke, Melanie (Dancer)
Հրապարակվել է: (2020)