Breathwork : use the power of breath to energize your body and focus your mind /
New science has revealed the effectiveness of breathwork to balance the body, focus the mind, relieve stress, control anxiety, boost self-esteem, address anger issues, and more. Here we give you over 50 step-by-step techniques that you can use at home, with accurate expert advice on body position, d...
Saved in:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Format: | Bog |
| Sprog: | engelsk |
| Udgivet: |
London :
Dorling Kindersley Limited,
2019.
London : 2019. |
| Serier: | Little book of self care (DK Publishing, Inc.)
|
| Fag: |
Lignende værker
The oxygen advantage : simple, scientifically proven breathing techniques to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter /
af: McKeown, Patrick
Udgivet: (2016)
af: McKeown, Patrick
Udgivet: (2016)
Indistractable : how to control your attention and choose your life /
af: Eyal, Nir, et al.
Udgivet: (2020)
af: Eyal, Nir, et al.
Udgivet: (2020)
Creative endurance : 56 rules for overcoming obstacles and achieving your goals /
af: Schnaidt, Mike
Udgivet: (2024)
af: Schnaidt, Mike
Udgivet: (2024)
It's all in your head : get out of your way /
af: Russ, 1992-
Udgivet: (2019)
af: Russ, 1992-
Udgivet: (2019)
Theatre & therapy /
af: Walsh, Fintan, 1979-
Udgivet: (2013)
af: Walsh, Fintan, 1979-
Udgivet: (2013)
Integrative arts psychotherapy : using an integrative theoretical frame and the arts in psychotherapy /
Udgivet: (2022)
Udgivet: (2022)
The subtle art of not giving a fuck : a counterintuitive approach to living a good life /
af: Manson, Mark
Udgivet: (2016)
af: Manson, Mark
Udgivet: (2016)
Your body, your voice : the key to natural singing and speaking /
af: Dimon, Theodore, Jr
Udgivet: (2011)
af: Dimon, Theodore, Jr
Udgivet: (2011)
HEALING POWER OF FLOWERS : discover the secret language of the flowers you love.
af: BOWEN, CLAIRE
Udgivet: (2021)
af: BOWEN, CLAIRE
Udgivet: (2021)
Dramatherapy : the nature of interruption /
Udgivet: (2021)
Udgivet: (2021)
Les rois thaumaturges : etude sur le caractere surnaturel attribue a la puissance royale particulierement en France et en Angleterre /
af: Bloch, Marc, 1886-1944
Udgivet: (1961)
af: Bloch, Marc, 1886-1944
Udgivet: (1961)
Breath : the new science of a lost art /
af: Nestor, James
Udgivet: (2020)
af: Nestor, James
Udgivet: (2020)
Creative arts therapy careers /
Udgivet: (2022)
Udgivet: (2022)
That Little Voice In Your Head : Adjust The Code That Runs Your Brain /
af: Gawdat, Mo
Udgivet: (2022)
af: Gawdat, Mo
Udgivet: (2022)
The heart of coaching supervision : working with reflection and self-care /
Udgivet: (2019)
Udgivet: (2019)
Good vibes, good life : how self-love is the key to unlocking your greatness /
af: King, Vex
Udgivet: (2018)
af: King, Vex
Udgivet: (2018)
The body keeps the score : mind, brain and body in the transformation of trauma /
af: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
Udgivet: (2015)
af: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
Udgivet: (2015)
Breathing for peak performance : functional exercises for dance, yoga, and pilates /
af: Franklin, Eric N.
Udgivet: (2018)
af: Franklin, Eric N.
Udgivet: (2018)
Breath : the new science of a lost art /
af: Nestor, James
Udgivet: (2020)
af: Nestor, James
Udgivet: (2020)
Ideal voice and speech training : a book of exercises /
af: Parkin, Ken
Udgivet: (1969)
af: Parkin, Ken
Udgivet: (1969)
Kahlil Gibran's Little Book of Life
How to be confident /
af: Smith, James
Udgivet: (2022)
af: Smith, James
Udgivet: (2022)
The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery /
af: Wiest, Brianna
Udgivet: (2020)
af: Wiest, Brianna
Udgivet: (2020)
The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery /
af: Wiest, Brianna
Udgivet: (2020)
af: Wiest, Brianna
Udgivet: (2020)
Return to life through contrology /
af: Pilates, Joseph H. (Joseph Hubertus)
Udgivet: (2014)
af: Pilates, Joseph H. (Joseph Hubertus)
Udgivet: (2014)
Me vs brain : an overthinker's guide to life /
af: Morris, Hayley
Udgivet: (2023)
af: Morris, Hayley
Udgivet: (2023)
Elle ne le lache plus /
af: Roustang, Francois
Udgivet: (1980)
af: Roustang, Francois
Udgivet: (1980)
Dare to lead : brave work, tough conversations, whole hearts /
af: Brown, Brené
Udgivet: (2018)
af: Brown, Brené
Udgivet: (2018)
Success is for you : using heart-centered power principles for lasting abundance and fulfillment /
af: Hawkins, David R., 1927-
Udgivet: (2016)
af: Hawkins, David R., 1927-
Udgivet: (2016)
The genie in your genes : epigenetic medicine and the new biology of intention /
af: Church, Dawson, 1956-
Udgivet: (2014)
af: Church, Dawson, 1956-
Udgivet: (2014)
Artist‘s painting techniques : explore watercolours, acrylics, and oils, discover your own style, grow as an artist /
Anatomy of breathing /
af: Calais-Germain, Blandine
Udgivet: (2006)
af: Calais-Germain, Blandine
Udgivet: (2006)
Sewing : techniques for beginners /
af: Arata-Gavere, Barbara
Udgivet: (2019)
af: Arata-Gavere, Barbara
Udgivet: (2019)
The psoas : connecting physical, emotional, and spiritual aspects of the body's most important skeletal muscle /
af: Staugaard-Jones, Jo Ann
Udgivet: (2012)
af: Staugaard-Jones, Jo Ann
Udgivet: (2012)
How art works : the concepts visually explained.
Udgivet: (2022)
Udgivet: (2022)
Jewellery illustration and design, from the idea to the project /
af: Brambatti, Manuela, et al.
Udgivet: (2022)
af: Brambatti, Manuela, et al.
Udgivet: (2022)
The origins of you : how breaking family patterns can liberate the way we live and love /
af: Pharaon, Vienna
Udgivet: (2023)
af: Pharaon, Vienna
Udgivet: (2023)
Feel the fear and do it anyway /
af: Jeffers, Susan J.
Udgivet: (2004)
af: Jeffers, Susan J.
Udgivet: (2004)
Feel the fear and beyond : dynamic techniques for doing it anyway /
af: Jeffers, Susan J.
Udgivet: (2016)
af: Jeffers, Susan J.
Udgivet: (2016)
The essential guide to contemporary dance techniques /
af: Clarke, Melanie (Dancer)
Udgivet: (2020)
af: Clarke, Melanie (Dancer)
Udgivet: (2020)