Cleaning up your mental mess : 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking /
"Bestselling author and neuroscientist offers 5 proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts, and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success"--
שמור ב:
| מחבר ראשי: | |
|---|---|
| פורמט: | ספר |
| שפה: | אנגלית |
| יצא לאור: |
Grand Rapids, Michigan :
Baker Books, a division of Baker Publishing Group,
[2021]
|
| נושאים: |
פריטים דומים
Mindfulness for dummies?, 3rd edition /
מאת: Alidina, Shamash
יצא לאור: (2020)
מאת: Alidina, Shamash
יצא לאור: (2020)
The genie in your genes : epigenetic medicine and the new biology of intention /
מאת: Church, Dawson, 1956-
יצא לאור: (2014)
מאת: Church, Dawson, 1956-
יצא לאור: (2014)
Arts therapies in international practice : informed by neuroscience and research /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
Dance/movement therapy for trauma survivors : theoretical, clinical, and cultural perspectives /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
Imagining windmills : trust, truth and the unknown in the arts therapies /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
The art of noticing : rediscover what really matters to you /
מאת: Walker, Rob, 1968-
יצא לאור: (2019)
מאת: Walker, Rob, 1968-
יצא לאור: (2019)
Transforming tales : how stories can change people /
מאת: Parkinson, Rob, 1949-
יצא לאור: (2009)
מאת: Parkinson, Rob, 1949-
יצא לאור: (2009)
Mindfulness for teens in 10 minutes a day /
מאת: Battistin, Jennie Marie
יצא לאור: (2019)
מאת: Battistin, Jennie Marie
יצא לאור: (2019)
Virtual art therapy : research and practice /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
The alchemist /
מאת: Coelho, Paulo
יצא לאור: (2014)
מאת: Coelho, Paulo
יצא לאור: (2014)
The psoas : connecting physical, emotional, and spiritual aspects of the body's most important skeletal muscle /
מאת: Staugaard-Jones, Jo Ann
יצא לאור: (2012)
מאת: Staugaard-Jones, Jo Ann
יצא לאור: (2012)
The simplicity principle : six steps towards clarity in a complex world /
מאת: Hobsbawm, Julia
יצא לאור: (2020)
מאת: Hobsbawm, Julia
יצא לאור: (2020)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
מאת: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
יצא לאור: (2020)
מאת: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
יצא לאור: (2020)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
מאת: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
יצא לאור: (2020)
מאת: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
יצא לאור: (2020)
Les corps malades du signifiant : le corporel et l'analytique : seminaire l971-1972 /
מאת: Perrier, Francois
יצא לאור: (1984)
מאת: Perrier, Francois
יצא לאור: (1984)
The face in the mirror : the search for the origins of consciousness /
מאת: Keenan, Julian Paul
יצא לאור: (2003)
מאת: Keenan, Julian Paul
יצא לאור: (2003)
Creative arts therapy careers /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
Integrative arts psychotherapy : using an integrative theoretical frame and the arts in psychotherapy /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
The power of positive thinking /
מאת: Peale, Norman Vincent, 1898-1993
יצא לאור: (2003)
מאת: Peale, Norman Vincent, 1898-1993
יצא לאור: (2003)
The body keeps the score : mind, brain and body in the transformation of trauma /
מאת: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
יצא לאור: (2015)
מאת: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
יצא לאור: (2015)
What do you think you are? : the science of what makes you you /
מאת: Clegg, Brian
יצא לאור: (2021)
מאת: Clegg, Brian
יצא לאור: (2021)
Meisner and mindfulness : authentic and truthful solutions for the challenges of modern acting /
מאת: Sparks, Royce
יצא לאור: (2023)
מאת: Sparks, Royce
יצא לאור: (2023)
Dance and somatics : mind-body principles of teaching and performance /
מאת: Brodie, Julie A.
יצא לאור: (2012)
מאת: Brodie, Julie A.
יצא לאור: (2012)
Re-purposing Suzuki : a hybrid approach to actor training /
מאת: Porter, Maria (Professor of theatre)
יצא לאור: (2022)
מאת: Porter, Maria (Professor of theatre)
יצא לאור: (2022)
Caring for the whole musician : awareness and mindfulness /
מאת: Hensel, Larry Lee, et al.
יצא לאור: (2023)
מאת: Hensel, Larry Lee, et al.
יצא לאור: (2023)
Sales 101 : from finding leads and closing techniques to retaining customers and growing your business, an essential primer on how to sell /
מאת: Connick, Wendy
יצא לאור: (2019)
מאת: Connick, Wendy
יצא לאור: (2019)
Rebel folklore : empowering tales of spirits, witches and other misfits from Anansi to Baba Yaga /
מאת: Sedgwick, Icy
יצא לאור: (2023)
מאת: Sedgwick, Icy
יצא לאור: (2023)
Movement awareness and creativity /
מאת: Bartal, Leah
יצא לאור: (2002)
מאת: Bartal, Leah
יצא לאור: (2002)
Thinking, fast and slow /
מאת: Kahneman, Daniel, 1934-
יצא לאור: (2012)
מאת: Kahneman, Daniel, 1934-
יצא לאור: (2012)
Mind-body awareness for singers : unleashing optimal performance /
מאת: Leigh-Post, Karen
יצא לאור: (2014)
מאת: Leigh-Post, Karen
יצא לאור: (2014)
On nature and language /
מאת: Chomsky, Noam
יצא לאור: (2003)
מאת: Chomsky, Noam
יצא לאור: (2003)
Vagus Nerve: Learn How to Reduce Inflammation, Prevent Chronic Illness and Overcome Anxiety, Stress and Depression, Activating and Stimulating The Most Important Nerve in Your Body /
מאת: Supran, Stephen
יצא לאור: (2020)
מאת: Supran, Stephen
יצא לאור: (2020)
Emotional intelligence : why it can matter more than IQ /
מאת: Goleman, Daniel
יצא לאור: (2020)
מאת: Goleman, Daniel
יצא לאור: (2020)
Breathwork : use the power of breath to energize your body and focus your mind /
מאת: Westmacott-Brown, Nathalia, 1971-
יצא לאור: (2019)
מאת: Westmacott-Brown, Nathalia, 1971-
יצא לאור: (2019)
Awareness through movement :
מאת: Feldenkrais, MosheÌ, 1904-
יצא לאור: (1990)
מאת: Feldenkrais, MosheÌ, 1904-
יצא לאור: (1990)
Theatre & therapy /
מאת: Walsh, Fintan, 1979-
יצא לאור: (2013)
מאת: Walsh, Fintan, 1979-
יצא לאור: (2013)
Cognitive behavioural therapy for dummies, 3rd edition /
מאת: Branch, Rhena, et al.
יצא לאור: (2019)
מאת: Branch, Rhena, et al.
יצא לאור: (2019)
Navigating ethical dilemmas in creative arts therapies : a case-based approach /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
La Bio-energie /
מאת: Lapassade, Georges
יצא לאור: (1974)
מאת: Lapassade, Georges
יצא לאור: (1974)
Dramatherapy : the nature of interruption /
יצא לאור: (2021)
יצא לאור: (2021)