Cleaning up your mental mess : 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking /
"Bestselling author and neuroscientist offers 5 proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts, and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success"--
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | الإنجليزية |
| منشور في: |
Grand Rapids, Michigan :
Baker Books, a division of Baker Publishing Group,
[2021]
|
| الموضوعات: |
مواد مشابهة
Mindfulness for dummies?, 3rd edition /
حسب: Alidina, Shamash
منشور في: (2020)
حسب: Alidina, Shamash
منشور في: (2020)
The genie in your genes : epigenetic medicine and the new biology of intention /
حسب: Church, Dawson, 1956-
منشور في: (2014)
حسب: Church, Dawson, 1956-
منشور في: (2014)
Arts therapies in international practice : informed by neuroscience and research /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
Dance/movement therapy for trauma survivors : theoretical, clinical, and cultural perspectives /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
Imagining windmills : trust, truth and the unknown in the arts therapies /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
The art of noticing : rediscover what really matters to you /
حسب: Walker, Rob, 1968-
منشور في: (2019)
حسب: Walker, Rob, 1968-
منشور في: (2019)
Transforming tales : how stories can change people /
حسب: Parkinson, Rob, 1949-
منشور في: (2009)
حسب: Parkinson, Rob, 1949-
منشور في: (2009)
Mindfulness for teens in 10 minutes a day /
حسب: Battistin, Jennie Marie
منشور في: (2019)
حسب: Battistin, Jennie Marie
منشور في: (2019)
Virtual art therapy : research and practice /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
The alchemist /
حسب: Coelho, Paulo
منشور في: (2014)
حسب: Coelho, Paulo
منشور في: (2014)
The psoas : connecting physical, emotional, and spiritual aspects of the body's most important skeletal muscle /
حسب: Staugaard-Jones, Jo Ann
منشور في: (2012)
حسب: Staugaard-Jones, Jo Ann
منشور في: (2012)
The simplicity principle : six steps towards clarity in a complex world /
حسب: Hobsbawm, Julia
منشور في: (2020)
حسب: Hobsbawm, Julia
منشور في: (2020)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
حسب: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
منشور في: (2020)
حسب: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
منشور في: (2020)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
حسب: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
منشور في: (2020)
حسب: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
منشور في: (2020)
Les corps malades du signifiant : le corporel et l'analytique : seminaire l971-1972 /
حسب: Perrier, Francois
منشور في: (1984)
حسب: Perrier, Francois
منشور في: (1984)
The face in the mirror : the search for the origins of consciousness /
حسب: Keenan, Julian Paul
منشور في: (2003)
حسب: Keenan, Julian Paul
منشور في: (2003)
Creative arts therapy careers /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
Integrative arts psychotherapy : using an integrative theoretical frame and the arts in psychotherapy /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
The power of positive thinking /
حسب: Peale, Norman Vincent, 1898-1993
منشور في: (2003)
حسب: Peale, Norman Vincent, 1898-1993
منشور في: (2003)
The body keeps the score : mind, brain and body in the transformation of trauma /
حسب: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
منشور في: (2015)
حسب: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
منشور في: (2015)
What do you think you are? : the science of what makes you you /
حسب: Clegg, Brian
منشور في: (2021)
حسب: Clegg, Brian
منشور في: (2021)
Meisner and mindfulness : authentic and truthful solutions for the challenges of modern acting /
حسب: Sparks, Royce
منشور في: (2023)
حسب: Sparks, Royce
منشور في: (2023)
Dance and somatics : mind-body principles of teaching and performance /
حسب: Brodie, Julie A.
منشور في: (2012)
حسب: Brodie, Julie A.
منشور في: (2012)
Re-purposing Suzuki : a hybrid approach to actor training /
حسب: Porter, Maria (Professor of theatre)
منشور في: (2022)
حسب: Porter, Maria (Professor of theatre)
منشور في: (2022)
Caring for the whole musician : awareness and mindfulness /
حسب: Hensel, Larry Lee, وآخرون
منشور في: (2023)
حسب: Hensel, Larry Lee, وآخرون
منشور في: (2023)
Sales 101 : from finding leads and closing techniques to retaining customers and growing your business, an essential primer on how to sell /
حسب: Connick, Wendy
منشور في: (2019)
حسب: Connick, Wendy
منشور في: (2019)
Rebel folklore : empowering tales of spirits, witches and other misfits from Anansi to Baba Yaga /
حسب: Sedgwick, Icy
منشور في: (2023)
حسب: Sedgwick, Icy
منشور في: (2023)
Movement awareness and creativity /
حسب: Bartal, Leah
منشور في: (2002)
حسب: Bartal, Leah
منشور في: (2002)
Thinking, fast and slow /
حسب: Kahneman, Daniel, 1934-
منشور في: (2012)
حسب: Kahneman, Daniel, 1934-
منشور في: (2012)
Mind-body awareness for singers : unleashing optimal performance /
حسب: Leigh-Post, Karen
منشور في: (2014)
حسب: Leigh-Post, Karen
منشور في: (2014)
On nature and language /
حسب: Chomsky, Noam
منشور في: (2003)
حسب: Chomsky, Noam
منشور في: (2003)
Vagus Nerve: Learn How to Reduce Inflammation, Prevent Chronic Illness and Overcome Anxiety, Stress and Depression, Activating and Stimulating The Most Important Nerve in Your Body /
حسب: Supran, Stephen
منشور في: (2020)
حسب: Supran, Stephen
منشور في: (2020)
Emotional intelligence : why it can matter more than IQ /
حسب: Goleman, Daniel
منشور في: (2020)
حسب: Goleman, Daniel
منشور في: (2020)
Breathwork : use the power of breath to energize your body and focus your mind /
حسب: Westmacott-Brown, Nathalia, 1971-
منشور في: (2019)
حسب: Westmacott-Brown, Nathalia, 1971-
منشور في: (2019)
Awareness through movement :
حسب: Feldenkrais, MosheÌ, 1904-
منشور في: (1990)
حسب: Feldenkrais, MosheÌ, 1904-
منشور في: (1990)
Theatre & therapy /
حسب: Walsh, Fintan, 1979-
منشور في: (2013)
حسب: Walsh, Fintan, 1979-
منشور في: (2013)
Cognitive behavioural therapy for dummies, 3rd edition /
حسب: Branch, Rhena, وآخرون
منشور في: (2019)
حسب: Branch, Rhena, وآخرون
منشور في: (2019)
Navigating ethical dilemmas in creative arts therapies : a case-based approach /
منشور في: (2022)
منشور في: (2022)
La Bio-energie /
حسب: Lapassade, Georges
منشور في: (1974)
حسب: Lapassade, Georges
منشور في: (1974)
Dramatherapy : the nature of interruption /
منشور في: (2021)
منشور في: (2021)