Mindfulness for teens in 10 minutes a day /
Presents readers with exercises and strategies to take control of stress, focus, and cultivate calm.
Đã lưu trong:
| Tác giả chính: | |
|---|---|
| Tác giả khác: | |
| Định dạng: | Sách |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Anh |
| Được phát hành: |
Emeryville, CA :
Rockridge Press,
[2019]
|
| Những chủ đề: |
Những quyển sách tương tự
Positive thinking : find happiness and achieve your goals through the power of positive thought /
Bằng: Hasson, Gill
Được phát hành: (2017)
Bằng: Hasson, Gill
Được phát hành: (2017)
The art of noticing : rediscover what really matters to you /
Bằng: Walker, Rob, 1968-
Được phát hành: (2019)
Bằng: Walker, Rob, 1968-
Được phát hành: (2019)
The teen girl's anxiety survival guide : 10 ways to conquer anxiety & feel your best /
Bằng: Hemmen, Lucie
Được phát hành: (2021)
Bằng: Hemmen, Lucie
Được phát hành: (2021)
The simplicity principle : six steps towards clarity in a complex world /
Bằng: Hobsbawm, Julia
Được phát hành: (2020)
Bằng: Hobsbawm, Julia
Được phát hành: (2020)
Usborne psychology for beginners /
Bằng: Bryan, Lara
Được phát hành: (2022)
Bằng: Bryan, Lara
Được phát hành: (2022)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
Bằng: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Được phát hành: (2020)
Bằng: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Được phát hành: (2020)
Zen wisdom for the anxious : simple advice from a Zen Buddhist monk /
Bằng: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Được phát hành: (2020)
Bằng: Hosokawa, Shinsuke, 1979-
Được phát hành: (2020)
Caring for the whole musician : awareness and mindfulness /
Bằng: Hensel, Larry Lee, et al.
Được phát hành: (2023)
Bằng: Hensel, Larry Lee, et al.
Được phát hành: (2023)
Meisner and mindfulness : authentic and truthful solutions for the challenges of modern acting /
Bằng: Sparks, Royce
Được phát hành: (2023)
Bằng: Sparks, Royce
Được phát hành: (2023)
The teen's guide to social skills : practical advice for building empathy, self-esteem, & confidence /
Bằng: Fitzsimons, Kate
Được phát hành: (2021)
Bằng: Fitzsimons, Kate
Được phát hành: (2021)
Dance and somatics : mind-body principles of teaching and performance /
Bằng: Brodie, Julie A.
Được phát hành: (2012)
Bằng: Brodie, Julie A.
Được phát hành: (2012)
Monologues for teens : 60 original monologues to stand out, inspire, and shine /
Bằng: Kimmel, Mike (Author of manuals on role-playing games), et al.
Được phát hành: (2018)
Bằng: Kimmel, Mike (Author of manuals on role-playing games), et al.
Được phát hành: (2018)
Mindfulness for dummies?, 3rd edition /
Bằng: Alidina, Shamash
Được phát hành: (2020)
Bằng: Alidina, Shamash
Được phát hành: (2020)
Cleaning up your mental mess : 5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking /
Bằng: Leaf, Caroline, 1963-
Được phát hành: (2021)
Bằng: Leaf, Caroline, 1963-
Được phát hành: (2021)
Movement awareness and creativity /
Bằng: Bartal, Leah
Được phát hành: (2002)
Bằng: Bartal, Leah
Được phát hành: (2002)
The anger workbook for teens : activities to help you deal with anger and frustration /
Bằng: Lohmann, Raychelle Cassada
Được phát hành: (2019)
Bằng: Lohmann, Raychelle Cassada
Được phát hành: (2019)
The alchemist /
Bằng: Coelho, Paulo
Được phát hành: (2014)
Bằng: Coelho, Paulo
Được phát hành: (2014)
Artists : inspiring stories of their lives and works /
Bằng: Hodge, Susie, 1960-
Được phát hành: (2022)
Bằng: Hodge, Susie, 1960-
Được phát hành: (2022)
Usborne Money for beginners /
Bằng: Bryan, Lara
Được phát hành: (2019)
Bằng: Bryan, Lara
Được phát hành: (2019)
Breathwork : use the power of breath to energize your body and focus your mind /
Bằng: Westmacott-Brown, Nathalia, 1971-
Được phát hành: (2019)
Bằng: Westmacott-Brown, Nathalia, 1971-
Được phát hành: (2019)
Usborne Climate Crisis for Beginners /
Bằng: Andy, Prentice
Được phát hành: (2021)
Bằng: Andy, Prentice
Được phát hành: (2021)
The Very Young Person's Guide to Ballet Music.
Được phát hành: (2023)
Được phát hành: (2023)
The genie in your genes : epigenetic medicine and the new biology of intention /
Bằng: Church, Dawson, 1956-
Được phát hành: (2014)
Bằng: Church, Dawson, 1956-
Được phát hành: (2014)
Les corps malades du signifiant : le corporel et l'analytique : seminaire l971-1972 /
Bằng: Perrier, Francois
Được phát hành: (1984)
Bằng: Perrier, Francois
Được phát hành: (1984)
The face in the mirror : the search for the origins of consciousness /
Bằng: Keenan, Julian Paul
Được phát hành: (2003)
Bằng: Keenan, Julian Paul
Được phát hành: (2003)
Usborne Philosophy for beginners /
Bằng: Radford, Nick
Được phát hành: (2020)
Bằng: Radford, Nick
Được phát hành: (2020)
Usborne Economics for Beginners /
Bằng: Andy, Prentice
Được phát hành: (2021)
Bằng: Andy, Prentice
Được phát hành: (2021)
La Maladie, l'art et le symbole /
Bằng: Groddeck, Georg, 1866-1934
Được phát hành: (1969)
Bằng: Groddeck, Georg, 1866-1934
Được phát hành: (1969)
Children's book of music /
Bằng: Mallett, Richard
Được phát hành: (2023)
Bằng: Mallett, Richard
Được phát hành: (2023)
National Theatre : all about theatre /
Bằng: McIntyre, Marina
Được phát hành: (2017)
Bằng: McIntyre, Marina
Được phát hành: (2017)
My Side of the Story : Monologues for Teens /
Bằng: Rasmussen, Kristin Kay
Được phát hành: (2018)
Bằng: Rasmussen, Kristin Kay
Được phát hành: (2018)
The power of positive thinking /
Bằng: Peale, Norman Vincent, 1898-1993
Được phát hành: (2003)
Bằng: Peale, Norman Vincent, 1898-1993
Được phát hành: (2003)
Art year by year /
Bằng: Bowden, Alice, et al.
Được phát hành: (2022)
Bằng: Bowden, Alice, et al.
Được phát hành: (2022)
Art year by year /
Bằng: Bowden, Alice, et al.
Được phát hành: (2022)
Bằng: Bowden, Alice, et al.
Được phát hành: (2022)
The body keeps the score : mind, brain and body in the transformation of trauma /
Bằng: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
Được phát hành: (2015)
Bằng: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
Được phát hành: (2015)
How to change everything : the young human's guide to protecting the planet and each other /
Bằng: Klein, Naomi, 1970-, et al.
Được phát hành: (2021)
Bằng: Klein, Naomi, 1970-, et al.
Được phát hành: (2021)
What do you think you are? : the science of what makes you you /
Bằng: Clegg, Brian
Được phát hành: (2021)
Bằng: Clegg, Brian
Được phát hành: (2021)
Group Scenes for Young Actors /
Bằng: Penzias, Jessica
Được phát hành: (2020)
Bằng: Penzias, Jessica
Được phát hành: (2020)
Fashion drawing /
Bằng: Hopkins, John (Fashion designer)
Được phát hành: (2017)
Bằng: Hopkins, John (Fashion designer)
Được phát hành: (2017)
Re-purposing Suzuki : a hybrid approach to actor training /
Bằng: Porter, Maria (Professor of theatre)
Được phát hành: (2022)
Bằng: Porter, Maria (Professor of theatre)
Được phát hành: (2022)