Breathwork : use the power of breath to energize your body and focus your mind /
New science has revealed the effectiveness of breathwork to balance the body, focus the mind, relieve stress, control anxiety, boost self-esteem, address anger issues, and more. Here we give you over 50 step-by-step techniques that you can use at home, with accurate expert advice on body position, d...
שמור ב:
| מחבר ראשי: | |
|---|---|
| פורמט: | ספר |
| שפה: | אנגלית |
| יצא לאור: |
London :
Dorling Kindersley Limited,
2019.
London : 2019. |
| סדרה: | Little book of self care (DK Publishing, Inc.)
|
| נושאים: |
פריטים דומים
The oxygen advantage : simple, scientifically proven breathing techniques to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter /
מאת: McKeown, Patrick
יצא לאור: (2016)
מאת: McKeown, Patrick
יצא לאור: (2016)
Indistractable : how to control your attention and choose your life /
מאת: Eyal, Nir, et al.
יצא לאור: (2020)
מאת: Eyal, Nir, et al.
יצא לאור: (2020)
Creative endurance : 56 rules for overcoming obstacles and achieving your goals /
מאת: Schnaidt, Mike
יצא לאור: (2024)
מאת: Schnaidt, Mike
יצא לאור: (2024)
It's all in your head : get out of your way /
מאת: Russ, 1992-
יצא לאור: (2019)
מאת: Russ, 1992-
יצא לאור: (2019)
Theatre & therapy /
מאת: Walsh, Fintan, 1979-
יצא לאור: (2013)
מאת: Walsh, Fintan, 1979-
יצא לאור: (2013)
Integrative arts psychotherapy : using an integrative theoretical frame and the arts in psychotherapy /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
The subtle art of not giving a fuck : a counterintuitive approach to living a good life /
מאת: Manson, Mark
יצא לאור: (2016)
מאת: Manson, Mark
יצא לאור: (2016)
Your body, your voice : the key to natural singing and speaking /
מאת: Dimon, Theodore, Jr
יצא לאור: (2011)
מאת: Dimon, Theodore, Jr
יצא לאור: (2011)
HEALING POWER OF FLOWERS : discover the secret language of the flowers you love.
מאת: BOWEN, CLAIRE
יצא לאור: (2021)
מאת: BOWEN, CLAIRE
יצא לאור: (2021)
Dramatherapy : the nature of interruption /
יצא לאור: (2021)
יצא לאור: (2021)
Les rois thaumaturges : etude sur le caractere surnaturel attribue a la puissance royale particulierement en France et en Angleterre /
מאת: Bloch, Marc, 1886-1944
יצא לאור: (1961)
מאת: Bloch, Marc, 1886-1944
יצא לאור: (1961)
Breath : the new science of a lost art /
מאת: Nestor, James
יצא לאור: (2020)
מאת: Nestor, James
יצא לאור: (2020)
Creative arts therapy careers /
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
That Little Voice In Your Head : Adjust The Code That Runs Your Brain /
מאת: Gawdat, Mo
יצא לאור: (2022)
מאת: Gawdat, Mo
יצא לאור: (2022)
The heart of coaching supervision : working with reflection and self-care /
יצא לאור: (2019)
יצא לאור: (2019)
Good vibes, good life : how self-love is the key to unlocking your greatness /
מאת: King, Vex
יצא לאור: (2018)
מאת: King, Vex
יצא לאור: (2018)
The body keeps the score : mind, brain and body in the transformation of trauma /
מאת: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
יצא לאור: (2015)
מאת: Van der Kolk, Bessel A., 1943-
יצא לאור: (2015)
Breathing for peak performance : functional exercises for dance, yoga, and pilates /
מאת: Franklin, Eric N.
יצא לאור: (2018)
מאת: Franklin, Eric N.
יצא לאור: (2018)
Breath : the new science of a lost art /
מאת: Nestor, James
יצא לאור: (2020)
מאת: Nestor, James
יצא לאור: (2020)
Ideal voice and speech training : a book of exercises /
מאת: Parkin, Ken
יצא לאור: (1969)
מאת: Parkin, Ken
יצא לאור: (1969)
Kahlil Gibran's Little Book of Life
How to be confident /
מאת: Smith, James
יצא לאור: (2022)
מאת: Smith, James
יצא לאור: (2022)
The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery /
מאת: Wiest, Brianna
יצא לאור: (2020)
מאת: Wiest, Brianna
יצא לאור: (2020)
The mountain is you : transforming self-sabotage into self-mastery /
מאת: Wiest, Brianna
יצא לאור: (2020)
מאת: Wiest, Brianna
יצא לאור: (2020)
Return to life through contrology /
מאת: Pilates, Joseph H. (Joseph Hubertus)
יצא לאור: (2014)
מאת: Pilates, Joseph H. (Joseph Hubertus)
יצא לאור: (2014)
Me vs brain : an overthinker's guide to life /
מאת: Morris, Hayley
יצא לאור: (2023)
מאת: Morris, Hayley
יצא לאור: (2023)
Elle ne le lache plus /
מאת: Roustang, Francois
יצא לאור: (1980)
מאת: Roustang, Francois
יצא לאור: (1980)
Dare to lead : brave work, tough conversations, whole hearts /
מאת: Brown, Brené
יצא לאור: (2018)
מאת: Brown, Brené
יצא לאור: (2018)
Success is for you : using heart-centered power principles for lasting abundance and fulfillment /
מאת: Hawkins, David R., 1927-
יצא לאור: (2016)
מאת: Hawkins, David R., 1927-
יצא לאור: (2016)
The genie in your genes : epigenetic medicine and the new biology of intention /
מאת: Church, Dawson, 1956-
יצא לאור: (2014)
מאת: Church, Dawson, 1956-
יצא לאור: (2014)
Artist‘s painting techniques : explore watercolours, acrylics, and oils, discover your own style, grow as an artist /
Anatomy of breathing /
מאת: Calais-Germain, Blandine
יצא לאור: (2006)
מאת: Calais-Germain, Blandine
יצא לאור: (2006)
Sewing : techniques for beginners /
מאת: Arata-Gavere, Barbara
יצא לאור: (2019)
מאת: Arata-Gavere, Barbara
יצא לאור: (2019)
The psoas : connecting physical, emotional, and spiritual aspects of the body's most important skeletal muscle /
מאת: Staugaard-Jones, Jo Ann
יצא לאור: (2012)
מאת: Staugaard-Jones, Jo Ann
יצא לאור: (2012)
How art works : the concepts visually explained.
יצא לאור: (2022)
יצא לאור: (2022)
Jewellery illustration and design, from the idea to the project /
מאת: Brambatti, Manuela, et al.
יצא לאור: (2022)
מאת: Brambatti, Manuela, et al.
יצא לאור: (2022)
The origins of you : how breaking family patterns can liberate the way we live and love /
מאת: Pharaon, Vienna
יצא לאור: (2023)
מאת: Pharaon, Vienna
יצא לאור: (2023)
Feel the fear and do it anyway /
מאת: Jeffers, Susan J.
יצא לאור: (2004)
מאת: Jeffers, Susan J.
יצא לאור: (2004)
Feel the fear and beyond : dynamic techniques for doing it anyway /
מאת: Jeffers, Susan J.
יצא לאור: (2016)
מאת: Jeffers, Susan J.
יצא לאור: (2016)
The essential guide to contemporary dance techniques /
מאת: Clarke, Melanie (Dancer)
יצא לאור: (2020)
מאת: Clarke, Melanie (Dancer)
יצא לאור: (2020)